?Je vous propose dans cette vidéo 6 exercices avec vos bâtons de marche nordique ! Cette séance est à rajouter à votre séance de la semaine ! Alors, ajoutez à votre sortie quelques-uns de cesSuite …
Mois : juillet 2020
ÉCHAUFFEMENT MARCHE NORDIQUE …
Avant de débuter votre séance de Marche Nordique, il est nécessaire de vous échauffer ! ?? La Marche Nordique fait travailler tous les muscles du corps et pour profiter de tous ses bienfaits, il est important deSuite …
Effort, dépassement… et bienfaits de la Marche Nordique …
La marche nordique a ceci de spécifique qu’elle peut être, selon la façon dont on l’envisage, un sport santé, un sport (ou pas !?) loisir -ou plaisir- ou encore un « vrai sport » deSuite …
Tuto audio Marche Nordique …
Envie d’attraper « le bon geste », de progresser techniquement ? Ce tuto va vous permettre de vous approprier les fondamentaux de la pratique. Il se veut complet et pédagogique tout en vous proposant une sortie agréable,Suite …
BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE GO SPORT – WANABEE
Go Sport vient de sortir et commercialise sous sa propre marque Wanabee, 3 modèles de bâtons de Marche Nordique Le bâton NORDIC 30 : l’entrée de gamme – Monobrin 30% de carbone – Gantelet détachable – Clip Pad, qui permet deSuite …
